Medizinisches Training bei Balance Aschaffenburg Rehazentrum Nilkheim

Medizinisches Training - Kraft aufbauen, Alltag meistern.

Im Medizinischen Training (MTT) bei Balance trainieren Sie gezielt an modernen Geräten, um Ihre Muskeln zu stärken, Schmerzen zu lindern und Ihre Beweglichkeit zurückzugewinnen.

Gemeinsam entwickeln wir einen individuellen Plan, abgestimmt auf Ihre Ziele und Beschwerden. Unter physiotherapeutischer Anleitung machen Sie Schritt für Schritt Fortschritte. Für einen aktiven, gesunden Alltag.

Was ist medizinisches Training und warum ist es so wichtig?

Medizinisches Training ist gezieltes Training an speziellen Geräten, das von unseren Therapeut:innen begleitet wird. Es hilft Ihnen dabei, Ihre Muskelkraft, Beweglichkeit, Ausdauer und Koordination zu verbessern – ganz gleich, ob nach einer Verletzung, Operation oder bei chronischen Beschwerden.

Das Besondere: Anders als im Fitnessstudio trainieren Sie bei uns mit einem individuell auf Sie abgestimmten Plan, der medizinisch sinnvoll und sicher ist. Wir achten darauf, dass Sie die Übungen richtig ausführen und unterstützen Sie bei jedem Schritt.

So können Sie gezielt Ihre Gesundheit stärken, Schmerzen reduzieren und Ihre Lebensqualität steigern.

Medizinisches Training

Für wen eignet sich medizinisches Training und wie läuft es ab?

Das Training eignet sich für alle, die nach einer Reha oder Therapie ihre Fortschritte erhalten oder ausbauen möchten, aber auch für Menschen mit Rückenschmerzen, Gelenkbeschwerden oder einfach für alle, die aktiv etwas für ihre Gesundheit tun möchten.

Bei uns starten Sie mit einer persönlichen Eingangsanalyse, bei der wir Ihre aktuelle Leistungsfähigkeit erfassen. Auf dieser Basis erstellen wir einen individuellen Trainingsplan. Sie trainieren dann regelmäßig – in Ihrem Tempo und unter fachkundiger Anleitung – an modernen, medizinischen Geräten.

So wissen Sie immer, dass Sie sicher und effektiv trainieren. Und keine Sorge: Der Spaß an der Bewegung kommt dabei nicht zu kurz!

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Medizinisches Training

Unsere Antworten auf

Häufig gestellte Fragen

Diese Fragen zum Thema Medizinisches Training in Aschaffenburg erreichen uns oft:

Was ist medizinisches Training bei Balance Aschaffenburg?

Das medizinische Training bei Balance Aschaffenburg ist ein gezieltes Bewegungs- und Kräftigungsprogramm, das unter therapeutischer Aufsicht durchgeführt wird.

Es richtet sich an Menschen mit Rücken- oder Gelenkbeschwerden, nach Operationen, bei chronischen Schmerzen oder als präventives Training. Ziel ist es, Ihre Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination zu verbessern und so Ihre Gesundheit nachhaltig zu stärken.

Für wen ist das medizinische Training geeignet?

Das medizinische Training eignet sich für alle, die ihre körperliche Leistungsfähigkeit verbessern möchten – sei es nach einer Reha, bei orthopädischen Beschwerden, Rückenproblemen, Arthrose, Bandscheibenvorfällen oder auch präventiv.

Unsere Therapeutinnen und Therapeuten bei Balance Aschaffenburg entwickeln für Sie einen individuellen Trainingsplan, der genau auf Ihre Ziele und gesundheitlichen Voraussetzungen abgestimmt ist.

Wer leitet das medizinische Training bei Balance Aschaffenburg?

Unser erfahrenes Team aus Physiotherapeutinnen und Physiotherapeuten sowie Sportwissenschaftlerinnen begleitet Sie während des gesamten Trainings.

Wir achten darauf, dass die Übungen korrekt ausgeführt werden, passen den Trainingsplan regelmäßig an Ihre Fortschritte an und sorgen dafür, dass Sie sicher, effektiv und mit Freude trainieren.

Wie läuft das medizinische Training ab und welche Geräte werden genutzt?

Zu Beginn führen wir bei Balance Aschaffenburg eine genaue Analyse durch, um Ihren aktuellen Fitnessstand zu bestimmen. Danach erstellen wir einen individuellen Trainingsplan.

Trainiert wird an modernen medizinischen Trainingsgeräten, die speziell für therapeutische Zwecke entwickelt wurden. Die Einheiten umfassen gezieltes Kraft-, Koordinations- und Ausdauertraining, ergänzt durch Mobilisations- und Stabilisationsübungen.

Wie komme ich zu Balance Aschaffenburg und was muss ich mitbringen?

Sie finden uns im Magnolienweg 24/26 in Aschaffenburg, gut erreichbar mit Auto oder öffentlichen Verkehrsmitteln. Parkplätze stehen vor und hinter dem Haus zur Verfügung, bitte beachten Sie, dass es zu Stoßzeiten zu Engpässen kommen kann.

Unsere Praxis ist barrierefrei, sodass sich alle Patientinnen und Patienten sicher bewegen können.

Bitte bringen Sie bequeme Sportkleidung, ein Handtuch und etwas zu trinken mit.

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Das sagen unsere Patienten und Rehabilitanden

Ausgezeichnet bewertet mit 4.6
Basierend auf 137 Bewertungen

Kroneas

Tolle Performance vom gesamten Team

18. April 2026

Dania Blume

Es war eine Zeit, die mich wieder aufgebaut hat. Herzlichen Dank an alle!

14. April 2026

Annalena

Nachdem ich alle Hilfe unf fachliche Betreuung bekam, kann ich nun glücklich diese Reha mit einem großen Dankeschön verlassen.

14. April 2026

Chantal Meier

Sehr tolle Reha Aufenthalt gehabt. Kann ich jederzeit weiter empfehlen. Super nettes Team. Freu mich schon auf das IRENA Programm.

07. April 2026

Secret Gurke

Ich war im März 2026 aufgrund meiner neuen Hüfte für 3 Wochen zur Reha in der Balance. Die Reha verfolgt einen ganzheitlichen Ansatz für den Patienten. Das beinhaltet nicht nur Physio, Ergo, Lymphdrainage, Wärme & Kälteanwendungen, etc. sondern auch generelle Themen eines jeden Menschen. z.B. verschiedene Entspannungsübungen wie Achtsamkeit, progr..Muskelrelaxation, uvm. Ernährungsberatung, psychol. Angebote, theor. Wissen über verschiedene Krankheitsbilder aber auch Möglichkeiten der Nachsorge…

02. April 2026

Linda Baier

Ich bin begeistert von Balance und kann es mit gutem Gewissen weiterempfehlen. Das Team, ob in der Physio- oder Ergotherapie oder im Fitnessstudio, ist sehr kompetent und sehr freundlich. Die Vorträge waren auch immer sehr interessant (besonders bei unserem geliebten Conrad 😍 und unserer geliebten Eva, da waren 45 Minuten natürlich viel zu wenig). Auch im Speiseraum war es immer nett, man wurde nach dem 2. Tag vom Personal schon mit Namen abgesprochen und das Essen hat mir auch geschmeckt. Ich…

08. März 2026

Heidi

Im Rahmen von RV Fit genutzt. Waren 3 sehr schöne Tage mit viel Input und sehr netten TrainerInnen.

09. März 2026

Klaus-Dieter Rubin

Ich war nach meiner Hüft-OP zur ambulanten Reha bei BALANCE und kann nur bestätigen, dass man hier sehr gut aufgehoben ist. Angefangen bei der kompetenten ärztlichen Betreuung über die gesamten 3 Wochen meines Aufenthaltes, tolles Team am Empfang und im Reha-Planungsbüro und natürlich auch die kompetenten Therapeuten im Bereich Physio und Gerätetraining, einfach klasse! Ich persönlich konnte tatsächlich täglich Fortschritte erzielen und wurde perfekt ermutigt und motiviert. Vielen Dank für alle…

28. Februar 2026

Sylvia Kesselheim

War vom 26.11.2025 bis 23.12.2025 zur ganztägigen ambulanten Reha im Balance nach einer Knie-TEP OP. Ich spreche ein großes Lob für das Zentrum aus, alle Mitarbeiter waren sehr freundlich und hilfsbereit, die Therapeuten gingen auf meine Bedürfnisse ein und ich wurde bestens behandelt, auch der Fahrdienst den ich in Anspruch nahm war sehr zuverlässig und hilfsbereit. Für mich gibt es keine bessere Rehaklinik.

29. Dezember 2025

Lauraine Heim

Ich habe 4 Wochen ambulante Reha bei Balance gemacht. Grundsätzlich bin ich mit der Zeit dort sehr zu Frieden. Das ich zwei Wochen schmerzbedingt nicht viel machen konnte, war keine Schuld der Ärzte/ Therapeuten. Dafür war es umso schöner zu sehen, das alle mit einem mitgehen. Sie unterstützt psychisch als auch physisch und waren auch fur kurze Gespräche offen. Es ist ein junges, motiviertes Team. Es steckt viel Kompetenz hinter den einzelnen Personen. Ich bin froh, das ich die Reha ambulant ge…

25. November 2025

Martin Bischof

Ich durfte aufgrund von RV-Fit das Team und die Location kennenlernen. Man fühlt sich vom ersten Moment an gut aufgehoben und das ganze Team ist sehr kompetent. Was auch noch auffällt ist die Sauberkeit in allen Räumen. Einzig die Parkplatzsituation stellt sich manchmal sehr herausfordernd da.

23. November 2025

Thomas Popp

Tolle Einrichtung mit prima Therapeuten und Rezeptionsmitarbeitern, immer freundlich und wirksame Übungen.

22. November 2025

Peter Werner

Gute Rhea um wieder fit zu werden. Kompetente Therapeuten.

20. November 2025

Anne Tomm

Ich habe schon das zweite Mal eine Reha im Balance gemacht. Beide Male nach Hüft Op. Ich war sehr zufrieden. Die Therapie ist sehr effizient und gut durchgeplant. Die Angestellten sind alle sehr nett und hilfsbereit . Ich fühlte mich hier gut aufgehoben. Vielen Dank nochmal an das gesamte Team

13. November 2025

Claudia Rothaug

Ich war Anfang Oktober 4 Wochen nach einer Hüft-TEP zur Reha in der Balance Aschaffenburg und habe mich dort sehr wohl gefühlt. Der Tagesablauf war sehr abwechslungsreich mit Gruppengymastik, Training an Fitnessgeräten, Seminaren, Physiobehandlungen etc. Das gesamte Personal war sehr nett und immer ansprechbar. Vor allem die Physiotherapeuten waren sehr kompetent und man hat gemerkt, dass sie sich immer vor der Behandlung sehr gut über die jeweilige Situation informiert haben. Einzig das Essen…

11. November 2025

Norbert Schäfer

Ich bin nun schon 2 Wochen in der Reha bei Balance. Die Organisation durch Karola Loh ist perfekt. Sie ist die Frau, die Nerven wie Drahtseile hat. Ständig kommt einer angehumpelt und will irgendeine Änderung. Auf alles wird Rücksicht genommen. Karola und die wilden 80 Krüppel, herrlich. Am Empfang sind alle sehr freundlich und schon am 2. Tag wird man mit Namen begrüßt. Die Therapeuten: Nicht nur, dass die Physiotherapie und die Ergotherapie qualitativ sehr hoch aufgestellt sind, hervorzuhebe…

09. November 2025

Sophia Hein

Habe 5 Wochen Reha absolviert. Sehr gute Betreuung. War fast wieder hergestellt. Die Therapeuten sind sehr freundlich, hilfsbereit und kompetent. Sehr zu empfehlen.

07. November 2025

Irina Knecht

Sehr gute Planung, abwechslungsreiches Programm, Pläne werden immer wieder auf Wunsch für die Therapie in Absprache mit den Ärzten angepasst. Sehr freundliche Mitarbeiter: Ärzte, Führungskräfte, Empfang, Küche und alle Therapeuten. Probleme und Schmerzen werden ernst genommen. Rehazentrum Sehr sauber. Schöner Kraftraum und Sportraum, sowie Umkleiden. Mittags gibt es vegetarische Gerichte, hat mich persönlich nicht gestört. Wasser gibt es an spendern kostenlos. Meine persönliche Erfahrung ist, d…

06. November 2025

Peter Fleischer

Ich war rundum zufrieden mit der Behandlung in der ambulanten Reha Balance. Hier erhält man im Gegensatz zu vielen anderen Einrichtungen nicht nur eine oder zwei Anwendungen pro Tag, sondern ein abwechslungsreiches Programm, das wirklich hilft. Besonders hervorheben möchte ich das freundliche und kompetente Personal sowie die verschiedenen Therapeuten, die immer eine angenehme Atmosphäre geschaffen haben. Ich fühle mich hier bestens betreut und kann die Reha Balance nur weiterempfehlen!

05. November 2025

Peter Vent

Neues Knie und Reha bei Balance: Ich war sehr zufrieden und würde wiederkommen. Kondensiert von 8.30h - ca. 14h, kein Leerlauf, sehr nettes und kompetentes Personal, Bewegungsfortschritt - was will man mehr. Vielen Dank!

05. November 2025

Axel Hell

Von Christel Hell Schon der erste Kontakt war sehr freundlich und höflich. Die Besprechung zur Therapie und der damit verbundenen 15 Termine war topp organisiert. Der gesamte Ablauf war überaus professionell und ließ keine Wünsche offen. Die ganzen Anwendungen, Vorträge und die ärztliche Betreuung waren einfach super. Das tägliche Essen rundeten die REHA-Maßnahmen ab. Ich kann nur positives sagen und dieses Reha-Zentrum weiterempfehlen. Die Entscheidung in die ambulante statt stationäre REHA zu…

29. Oktober 2025

Axel Hell

29. Oktober 2025

Geht gerne aus

Sehr große und gute Reha Einrichtung

11. Oktober 2025

Birgit Sommer

Vor meiner Knie-Tep hab ich wirklich sehr lange überlegt, ob ich meine Reha stationär oder ambulant durchführe. Aufgrund der familiären Umstände und unseres alten Hundes zuhause, hab ich mich für eine ambulante Reha im Balance entschieden. Stationär kannte ich schon, ambulant ist neu für mich gewesen. Und was soll ich sagen, ich hab es nicht bereut. Mein Arzt, Dr. Trebukov, nahm sich immer Zeit für die Untersuchungen und um alle meine Fragen zu beantworten (und ich hatte wirklich viele) und…

24. September 2025

Melanie M

Viele Therapieangebote, sehr freundliche und hilfsbereite Mitarbeitende, meine Gesundheit hat sich verbessert und ich habe mich gut aufgehoben gefühlt.

19. September 2025

Thomas Kemmerer

Sehr gutes, freundliches,kompetentes Personal

10. September 2025

Marion Loibi

Als ambulante Rehaeinrichtung zu empfehlen. Abwechslungsreich und effizient. Nette Mitarbeiter.

02. September 2025

von Bismarck Otto

Hochprofessionell und ausgezeichnet organisiert

30. August 2025

Andrea Quapil

3 Wochen Reha nach Knie Tep im Juli 2025 Vorneweg: Ich war mit meinem Rehaprogramm sehr zufrieden. Alle Mitarbeiter der Rehaeinrichtung waren jederzeit ausnehmend freundlich, hilfsbereit und die Therapeuten fachlich sehr kompetent. Das Miteinander war professionell und freundlich. Alle Übungen die gezeigt und bei Bedarf korrigiert wurden, sollten zuhause weiter trainiert werden. Und natürlich muss jeder einzelne sich im Anschluss um seine eigene Fitness kümmern. Das wurde auch in den einzelnen…

26. August 2025

Waldemar Brühler

Ich, l. Brühler war 4 Wochen in der Ambulanten Reha bei Balance Aschaffenburg. In dieser Zeit hat sich mein Gesundheitszustand bedeutet verbessert. Sehr freundliches und kompetentes Personal, sehr dankbar an Dr. Trebukov. Gute Atmosphäre und Flexibel in der Termin gestaltung. Vielen Dank an alle Team Balance. Mit freundlichen Grüße Ljuba Brühler.

23. August 2025

Harald K.

Topp Einrichtung mit sehr kompetenten und engagierten Mitarbeitern! Darüberhinaus hat mit das sehr fokussierte und ganzheitliche Reha Programm überzeugt!

11. August 2025

Susanne Rosenberger

3wöchige Reha nach Hüft TEP Ich kann überhaupt nichts Negatives anmerken. Alle Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter sind sehr freundlich, hilfsbereit und kompetent. Alles wird gut dokumentiert, so dass jeder "im Bild" ist. Die Vorträge waren informativ und recht kurzweilig vorgetragen. Die Planung war für mich sehr gut, es gab keine langen Zwischenzeiten zu überbrücken. Der Fahrdienst war gut organisiert. Die Behandlungen waren effektiv und dem jeweiligen Gesundheitsgrad angemessen. Vor allem…

05. August 2025

Gregor Wozniak

Bardzo mily personel polecam

08. Juli 2025

A H

Eine sehr angenehme Einrichtung hinsichtlich Rehabilitation. Sämtliche Mitarbeiter sind sehr freundlich und entgegenkommend, was gesundheitliche/allg. Wünsche betrifft. Auch Änderungen der gesundheitlichen Behandlung werden generell berücksichtigt. Ich kann diese Reha-Klinik nur empfehlen.

20. Mai 2025