Medizinisches Training bei Balance Aschaffenburg Rehazentrum Nilkheim

Medizinisches Training - Kraft aufbauen, Alltag meistern.

Im Medizinischen Training (MTT) bei Balance trainieren Sie gezielt an modernen Geräten, um Ihre Muskeln zu stärken, Schmerzen zu lindern und Ihre Beweglichkeit zurückzugewinnen.

Gemeinsam entwickeln wir einen individuellen Plan, abgestimmt auf Ihre Ziele und Beschwerden. Unter physiotherapeutischer Anleitung machen Sie Schritt für Schritt Fortschritte. Für einen aktiven, gesunden Alltag.

Was ist medizinisches Training und warum ist es so wichtig?

Medizinisches Training ist gezieltes Training an speziellen Geräten, das von unseren Therapeut:innen begleitet wird. Es hilft Ihnen dabei, Ihre Muskelkraft, Beweglichkeit, Ausdauer und Koordination zu verbessern – ganz gleich, ob nach einer Verletzung, Operation oder bei chronischen Beschwerden.

Das Besondere: Anders als im Fitnessstudio trainieren Sie bei uns mit einem individuell auf Sie abgestimmten Plan, der medizinisch sinnvoll und sicher ist. Wir achten darauf, dass Sie die Übungen richtig ausführen und unterstützen Sie bei jedem Schritt.

So können Sie gezielt Ihre Gesundheit stärken, Schmerzen reduzieren und Ihre Lebensqualität steigern.

Medizinisches Training

Für wen eignet sich medizinisches Training und wie läuft es ab?

Das Training eignet sich für alle, die nach einer Reha oder Therapie ihre Fortschritte erhalten oder ausbauen möchten, aber auch für Menschen mit Rückenschmerzen, Gelenkbeschwerden oder einfach für alle, die aktiv etwas für ihre Gesundheit tun möchten.

Bei uns starten Sie mit einer persönlichen Eingangsanalyse, bei der wir Ihre aktuelle Leistungsfähigkeit erfassen. Auf dieser Basis erstellen wir einen individuellen Trainingsplan. Sie trainieren dann regelmäßig – in Ihrem Tempo und unter fachkundiger Anleitung – an modernen, medizinischen Geräten.

So wissen Sie immer, dass Sie sicher und effektiv trainieren. Und keine Sorge: Der Spaß an der Bewegung kommt dabei nicht zu kurz!

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Medizinisches Training

Unsere Antworten auf

Häufig gestellte Fragen

Diese Fragen zum Thema Medizinisches Training in Aschaffenburg erreichen uns oft:

Was ist medizinisches Training bei Balance Aschaffenburg?

Das medizinische Training bei Balance Aschaffenburg ist ein gezieltes Bewegungs- und Kräftigungsprogramm, das unter therapeutischer Aufsicht durchgeführt wird.

Es richtet sich an Menschen mit Rücken- oder Gelenkbeschwerden, nach Operationen, bei chronischen Schmerzen oder als präventives Training. Ziel ist es, Ihre Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination zu verbessern und so Ihre Gesundheit nachhaltig zu stärken.

Für wen ist das medizinische Training geeignet?

Das medizinische Training eignet sich für alle, die ihre körperliche Leistungsfähigkeit verbessern möchten – sei es nach einer Reha, bei orthopädischen Beschwerden, Rückenproblemen, Arthrose, Bandscheibenvorfällen oder auch präventiv.

Unsere Therapeutinnen und Therapeuten bei Balance Aschaffenburg entwickeln für Sie einen individuellen Trainingsplan, der genau auf Ihre Ziele und gesundheitlichen Voraussetzungen abgestimmt ist.

Wer leitet das medizinische Training bei Balance Aschaffenburg?

Unser erfahrenes Team aus Physiotherapeutinnen und Physiotherapeuten sowie Sportwissenschaftlerinnen begleitet Sie während des gesamten Trainings.

Wir achten darauf, dass die Übungen korrekt ausgeführt werden, passen den Trainingsplan regelmäßig an Ihre Fortschritte an und sorgen dafür, dass Sie sicher, effektiv und mit Freude trainieren.

Wie läuft das medizinische Training ab und welche Geräte werden genutzt?

Zu Beginn führen wir bei Balance Aschaffenburg eine genaue Analyse durch, um Ihren aktuellen Fitnessstand zu bestimmen. Danach erstellen wir einen individuellen Trainingsplan.

Trainiert wird an modernen medizinischen Trainingsgeräten, die speziell für therapeutische Zwecke entwickelt wurden. Die Einheiten umfassen gezieltes Kraft-, Koordinations- und Ausdauertraining, ergänzt durch Mobilisations- und Stabilisationsübungen.

Wie komme ich zu Balance Aschaffenburg und was muss ich mitbringen?

Sie finden uns im Magnolienweg 24/26 in Aschaffenburg, gut erreichbar mit Auto oder öffentlichen Verkehrsmitteln. Parkplätze stehen vor und hinter dem Haus zur Verfügung, bitte beachten Sie, dass es zu Stoßzeiten zu Engpässen kommen kann.

Unsere Praxis ist barrierefrei, sodass sich alle Patientinnen und Patienten sicher bewegen können.

Bitte bringen Sie bequeme Sportkleidung, ein Handtuch und etwas zu trinken mit.

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Das sagen unsere Patienten und Rehabilitanden

Ausgezeichnet bewertet mit 4.6
Basierend auf 132 Bewertungen

Linda Baier

Ich bin begeistert von Balance und kann es mit gutem Gewissen weiterempfehlen. Das Team, ob in der Physio- oder Ergotherapie oder im Fitnessstudio, ist sehr kompetent und sehr freundlich. Die Vorträge waren auch immer sehr interessant (besonders bei unserem geliebten Conrad 😍 und unserer geliebten Eva, da waren 45 Minuten natürlich viel zu wenig). Auch im Speiseraum war es immer nett, man wurde nach dem 2. Tag vom Personal schon mit Namen abgesprochen und das Essen hat mir auch geschmeckt. Ich…

08. März 2026

Heidi

Im Rahmen von RV Fit genutzt. Waren 3 sehr schöne Tage mit viel Input und sehr netten TrainerInnen.

09. März 2026

Sylvia Kesselheim

War vom 26.11.2025 bis 23.12.2025 zur ganztägigen ambulanten Reha im Balance nach einer Knie-TEP OP. Ich spreche ein großes Lob für das Zentrum aus, alle Mitarbeiter waren sehr freundlich und hilfsbereit, die Therapeuten gingen auf meine Bedürfnisse ein und ich wurde bestens behandelt, auch der Fahrdienst den ich in Anspruch nahm war sehr zuverlässig und hilfsbereit. Für mich gibt es keine bessere Rehaklinik.

29. Dezember 2025

Lauraine Heim

Ich habe 4 Wochen ambulante Reha bei Balance gemacht. Grundsätzlich bin ich mit der Zeit dort sehr zu Frieden. Das ich zwei Wochen schmerzbedingt nicht viel machen konnte, war keine Schuld der Ärzte/ Therapeuten. Dafür war es umso schöner zu sehen, das alle mit einem mitgehen. Sie unterstützt psychisch als auch physisch und waren auch fur kurze Gespräche offen. Es ist ein junges, motiviertes Team. Es steckt viel Kompetenz hinter den einzelnen Personen. Ich bin froh, das ich die Reha ambulant ge…

25. November 2025

Martin Bischof

Ich durfte aufgrund von RV-Fit das Team und die Location kennenlernen. Man fühlt sich vom ersten Moment an gut aufgehoben und das ganze Team ist sehr kompetent. Was auch noch auffällt ist die Sauberkeit in allen Räumen. Einzig die Parkplatzsituation stellt sich manchmal sehr herausfordernd da.

23. November 2025

Thomas Popp

Tolle Einrichtung mit prima Therapeuten und Rezeptionsmitarbeitern, immer freundlich und wirksame Übungen.

22. November 2025

Anne Tomm

Ich habe schon das zweite Mal eine Reha im Balance gemacht. Beide Male nach Hüft Op. Ich war sehr zufrieden. Die Therapie ist sehr effizient und gut durchgeplant. Die Angestellten sind alle sehr nett und hilfsbereit . Ich fühlte mich hier gut aufgehoben. Vielen Dank nochmal an das gesamte Team

13. November 2025

Norbert Schäfer

Ich bin nun schon 2 Wochen in der Reha bei Balance. Die Organisation durch Karola Loh ist perfekt. Sie ist die Frau, die Nerven wie Drahtseile hat. Ständig kommt einer angehumpelt und will irgendeine Änderung. Auf alles wird Rücksicht genommen. Karola und die wilden 80 Krüppel, herrlich. Am Empfang sind alle sehr freundlich und schon am 2. Tag wird man mit Namen begrüßt. Die Therapeuten: Nicht nur, dass die Physiotherapie und die Ergotherapie qualitativ sehr hoch aufgestellt sind, hervorzuhebe…

09. November 2025

Irina Knecht

Sehr gute Planung, abwechslungsreiches Programm, Pläne werden immer wieder auf Wunsch für die Therapie in Absprache mit den Ärzten angepasst. Sehr freundliche Mitarbeiter: Ärzte, Führungskräfte, Empfang, Küche und alle Therapeuten. Probleme und Schmerzen werden ernst genommen. Rehazentrum Sehr sauber. Schöner Kraftraum und Sportraum, sowie Umkleiden. Mittags gibt es vegetarische Gerichte, hat mich persönlich nicht gestört. Wasser gibt es an spendern kostenlos. Meine persönliche Erfahrung ist, d…

06. November 2025

Peter Fleischer

Ich war rundum zufrieden mit der Behandlung in der ambulanten Reha Balance. Hier erhält man im Gegensatz zu vielen anderen Einrichtungen nicht nur eine oder zwei Anwendungen pro Tag, sondern ein abwechslungsreiches Programm, das wirklich hilft. Besonders hervorheben möchte ich das freundliche und kompetente Personal sowie die verschiedenen Therapeuten, die immer eine angenehme Atmosphäre geschaffen haben. Ich fühle mich hier bestens betreut und kann die Reha Balance nur weiterempfehlen!

05. November 2025

Axel Hell

Von Christel Hell Schon der erste Kontakt war sehr freundlich und höflich. Die Besprechung zur Therapie und der damit verbundenen 15 Termine war topp organisiert. Der gesamte Ablauf war überaus professionell und ließ keine Wünsche offen. Die ganzen Anwendungen, Vorträge und die ärztliche Betreuung waren einfach super. Das tägliche Essen rundeten die REHA-Maßnahmen ab. Ich kann nur positives sagen und dieses Reha-Zentrum weiterempfehlen. Die Entscheidung in die ambulante statt stationäre REHA zu…

29. Oktober 2025

Birgit Sommer

Vor meiner Knie-Tep hab ich wirklich sehr lange überlegt, ob ich meine Reha stationär oder ambulant durchführe. Aufgrund der familiären Umstände und unseres alten Hundes zuhause, hab ich mich für eine ambulante Reha im Balance entschieden. Stationär kannte ich schon, ambulant ist neu für mich gewesen. Und was soll ich sagen, ich hab es nicht bereut. Mein Arzt, Dr. Trebukov, nahm sich immer Zeit für die Untersuchungen und um alle meine Fragen zu beantworten (und ich hatte wirklich viele) und…

24. September 2025

Melanie M

Viele Therapieangebote, sehr freundliche und hilfsbereite Mitarbeitende, meine Gesundheit hat sich verbessert und ich habe mich gut aufgehoben gefühlt.

19. September 2025

von Bismarck Otto

Hochprofessionell und ausgezeichnet organisiert

30. August 2025

Andrea Quapil

3 Wochen Reha nach Knie Tep im Juli 2025 Vorneweg: Ich war mit meinem Rehaprogramm sehr zufrieden. Alle Mitarbeiter der Rehaeinrichtung waren jederzeit ausnehmend freundlich, hilfsbereit und die Therapeuten fachlich sehr kompetent. Das Miteinander war professionell und freundlich. Alle Übungen die gezeigt und bei Bedarf korrigiert wurden, sollten zuhause weiter trainiert werden. Und natürlich muss jeder einzelne sich im Anschluss um seine eigene Fitness kümmern. Das wurde auch in den einzelnen…

26. August 2025

Waldemar Brühler

Ich, l. Brühler war 4 Wochen in der Ambulanten Reha bei Balance Aschaffenburg. In dieser Zeit hat sich mein Gesundheitszustand bedeutet verbessert. Sehr freundliches und kompetentes Personal, sehr dankbar an Dr. Trebukov. Gute Atmosphäre und Flexibel in der Termin gestaltung. Vielen Dank an alle Team Balance. Mit freundlichen Grüße Ljuba Brühler.

23. August 2025

Harald K.

Topp Einrichtung mit sehr kompetenten und engagierten Mitarbeitern! Darüberhinaus hat mit das sehr fokussierte und ganzheitliche Reha Programm überzeugt!

11. August 2025

Gregor Wozniak

Bardzo mily personel polecam

08. Juli 2025

A H

Eine sehr angenehme Einrichtung hinsichtlich Rehabilitation. Sämtliche Mitarbeiter sind sehr freundlich und entgegenkommend, was gesundheitliche/allg. Wünsche betrifft. Auch Änderungen der gesundheitlichen Behandlung werden generell berücksichtigt. Ich kann diese Reha-Klinik nur empfehlen.

20. Mai 2025

Michael Spieker

Sehr große Kompetenz Ob Psio oder Ärzte alle geben sich viel Mühe. Ich kann Balance sehr empfehlen.

09. Mai 2025

Wolfgang Riemann

Gut organisierte REHA LOCATION. Hier wird sich um die Patienten richtig gekümmert.

06. Mai 2025

Eva Gerber

Einladendes Ambiente, kompetente und freundliches Personal!

25. April 2025

Gerhard Schmidt

Habe gerade heute am 20.3.25 meine 3 wöchige Reha bei Balance beendet. Doch, der Reihe nach……. Am 28.2. begann alles mit der Rezeption die immer besetzt ist von sehr freundlichen und zuvorkommenden Mitarbeitern die einen begrüßen und auch täglich die Reha Mappen mit den Anwendungen verwahren. Danach gab es eine kleine Einweisung in die Reha und das gesamte Zentrum um sich anschließend problemlos zurechtzufinden. Dabei wurde auch auf alle Fragen eingegangen und die eine oder andere Problemstellu…

20. März 2025

Swen Balthasar

Ich schreibe die Bewertung für meine Frau Sabine, die kein Google-Konto hat. Die Reha ist war anstrengend, aber sie hat mich auf meinem Weg nach meiner OP vorangebracht. Ich bin nach drei Wochen Reha schon fast wieder alltagstauglich. Das Team hatte alles im Blick, sodass man immer das richtige Maß hatte. Alle (Ärzte, Krankenschwester, Therapeuten, ...) waren sofort ansprechbar, freundlich, hilfsbereit und motivierend. Auch das Drumherum (Sauberkeit, das Essen) ließ keine Wünsche offen.

16. März 2025

Anja Schick

richtig gut 👍 kann ich nur empfehlen Therapeuten / Frau Mendapara immer nett und Hilfsbereit auch an der Zentrale👍Top

05. März 2025

Sabine Scheuermann

Ich war zum 2. Mal je 4 Wochen zur ambulanten Reha. Wie beim ersten Mal war ich auch jetzt wieder sehr zufrieden. Das ganze Personal ist sehr freundlich, einfühlsam und stets um uns Patienten bemüht. Auch Walli und ihre Kollegin in der Kantine sind super nett und hilfsbereit. Vielen Dank für alles.

14. Februar 2025

Jannick Simon

Hervorragende Reha Einrichtung! Jeder im Team ist super freundlich und stellt sich auf den Patienten ein. Ich habe hier große Fortschritte im Hinblick auf meine persönlichen Rehabilitationsziele gemacht. Nach einem Eingriff an der Wirbelsäule, habe ich mich für das ambulante Reha-Programm entschieden und kann das Balance besten Gewissens weiterempfehlen. Super Organisation, Anwendungen und Mitarbeiter. Danke für die mega Unterstützung.

03. Februar 2025

Christa Thiel

Die Behandlung bei Frau Schneider, wegen der Probleme am Kiefergelenk hätte nicht besser sein können. Gesundheitliche Situation wurde vorher besprochen und auch auf weitere Probleme eingegangen. Top Behandlung und absolute Weiterempfehlung.👍

03. Februar 2025

Barbara Miron

War vor kurzem zu Reha da und bin super zufrieden! Das Team, und damit meine ich angefangen vom Empfang bis zum Speiseraum den Therapeuten und Ärzte , sehr freundlich und kompetent ! Würde ich jeder Zeit wieder dort machen!

13. Dezember 2024

Osmar Suizu

Ich kann nur sagen : sehr gut und profimässig durchgeführt! Weiter so !

20. November 2024

Bodo

Sehr gute Einrichtung mit ausnahmslos freundlichen Mitarbeitern. Hier bekommt man kompetent geholfen!

04. November 2024

Anke Kleine

Super organisierte Reha mit hervorragenden Therapeuten!

17. Oktober 2024

Johannes Grünewald

Ich war zur ambulanten Reha da. War überaus zufrieden durchweg mit allen Mitarbeiterinnen und Mitarbeitern, der Organisation, Betreuung und den Leistungen. Auch die ärztliche Betreuung war perfekt. Ebenfalls die Küche (Essen) und das Ambiente waren sehr gut. Ich habe mich sehr wohl gefühlt. Jederzeit wieder falls es meine Gesundheit erforderlich macht.

16. Oktober 2024

Monika Bellinger

Ich habe 4 Wochen ambulante Reha im Balance Aschaffenburg gemacht und war begeistert von der Freundlichkeit und dem Enthusiasmus der Mitarbeiter. Jeder Mitarbeiter hat mir zu jeder Zeit Fragen beantwortet und war mir behilflich. Meine Ärztin stand mir auch nach meiner Reha für Fragen zur Verfügung. Ein großes Lob an die Reha Planung, die ständig Änderungswünsche der Patienten oder Krankheitsausfälle spontan in den reichhaltigen Plan einarbeiten musste. Ebenso der Fahrdienst, der eine Vielzahl a…

08. Oktober 2024

Balance Aschaffenburg

Ihr Zentrum für ambulante Reha und Prävention in Aschaffenburg

Bei uns sind Sie richtig, wenn Sie Wert auf persönliche Betreuung, echte Zuwendung und individuell abgestimmte Therapien legen.

Wir hören zu, nehmen uns Zeit und entwickeln gemeinsam mit Ihnen Behandlungspläne, die wirklich zu Ihrem Alltag und Ihren Zielen passen.