Was bedeutet Prävention und warum ist sie so wichtig?
Prävention heißt Vorbeugung: Sie übernehmen selbst Verantwortung für Ihre Gesundheit und handeln frühzeitig, wenn sich erste Warnsignale zeigen. Rückenschmerzen, Bewegungsmangel, Stress, Probleme mit dem Gewicht oder dem Stoffwechsel sind oft die ersten Hinweise Ihres Körpers, dass etwas aus dem Gleichgewicht geraten ist.
Bei Balance Aschaffenburg bieten wir Ihnen Präventionsleistungen rund um Bewegung, Ernährung und Stressbewältigung an. Unsere Physiotherapeutinnen und Physiotherapeuten, Sportwissenschaftlerinnen und Sportwissenschaftler, Ernährungsberaterinnen und Psychologinnen leiten Sie in Gruppen an, unterstützen Sie mit vielen praktischen Tipps und motivieren Sie, aktiv an Ihrer Gesundheit mitzuarbeiten.
Prävention
Warum sollten Sie Prävention ernst nehmen?
Wir möchten, dass Sie Ihr Leben lange gesund, selbstständig und mit hoher Lebensqualität genießen. Prävention hilft Ihnen, Alltags- und Berufsanforderungen besser zu meistern und chronischen Erkrankungen vorzubeugen.
Oft entwickeln sich ernsthafte Beschwerden schleichend, wenn erste Symptome nicht beachtet oder zu spät behandelt werden. Aus leichten Rückenproblemen, Stress oder Verspannungen können mit der Zeit ernsthafte Erkrankungen entstehen. Mit unserem Präventionsangebot unterstützen wir Sie dabei, rechtzeitig gegenzusteuern und gesundheitliche Probleme direkt anzugehen.
Prävention
Prävention
Wann macht Prävention Sinn und wie kommen Sie zu uns?
Prävention eignet sich für alle, die erste gesundheitliche Beeinträchtigungen spüren und aktiv etwas dagegen tun möchten. Wenn Sie berufstätig sind, können Sie eine Präventionsleistung beantragen, sofern Sie in den letzten zwei Jahren mindestens sechs Monate sozialversicherungspflichtig beschäftigt waren.
Dabei ist es egal, ob die Ursachen Ihrer Beschwerden aus Bewegungsmangel, Stress, Rauchen oder ungesunder Ernährung stammen oder ob äußere Belastungen wie ein schwieriges Arbeitsumfeld oder familiäre Sorgen eine Rolle spielen. Wichtig ist, dass Sie frühzeitig handeln.
Auch wenn Sie nicht angestellt sind, bieten die gesetzlichen Krankenkassen Gesundheitsprogramme nach §20 SGB V an. Sprechen Sie uns gerne an. Bei Balance Aschaffenburg unterstützen wir Sie dabei, das passende Programm oder den richtigen Kurs für Ihre individuellen Bedürfnisse zu finden.
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Das sagen unsere Patienten und Rehabilitanden
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Basierend auf 111 Bewertungen
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Balance Aschaffenburg
Ihr Zentrum für ambulante Reha und Prävention in Aschaffenburg
Bei uns sind Sie richtig, wenn Sie Wert auf persönliche Betreuung, echte Zuwendung und individuell abgestimmte Therapien legen.
Wir hören zu, nehmen uns Zeit und entwickeln gemeinsam mit Ihnen Behandlungspläne, die wirklich zu Ihrem Alltag und Ihren Zielen passen.