Eingabehilfen öffnen
Berufsbegleitend fit bleiben mit RV-Fit.
Mit RV-Fit bieten wir Ihnen ein kostenloses Präventionsprogramm der Deutschen Rentenversicherung, das Sport, Training, Ernährung, Entspannung und eine gute Portion Spaß kombiniert. Es läuft sechs Monate lang berufsbegleitend und hilft Ihnen, fit, belastbar und gesund zu bleiben.
Perfekt, wenn sich erste Beschwerden zeigen und Sie aktiv gegensteuern wollen.
Bei uns können Sie am Präventionsprogramm RV-Fit der Deutschen Rentenversicherung teilnehmen.
RV-Fit kombiniert Bewegung, Sport, Training, Ernährung und Entspannung – und das alles mit einer großen Portion Freude und Motivation! Über insgesamt sechs Monate helfen wir Ihnen dabei, fit, aktiv und gesund zu bleiben – und das sogar berufsbegleitend. Eine tolle Möglichkeit, um ersten Beschwerden vorzubeugen und neue Energie zu tanken.
Teilnehmen kann grundsätzlich jeder, der oder die aktuell berufstätig ist und schon erste kleine Beschwerden („Zipperlein“) spürt.
Das Programm ist für Sie komplett kostenlos! Die Deutsche Rentenversicherung übernimmt alle Kosten, sogar ein Fahrtkostenzuschuss wird gezahlt. Sie investieren nur etwas Zeit und tun dafür viel für Ihre Gesundheit.
RV-Fit besteht aus mehreren Modulen:
Startphase: Drei Tage ganztägig ambulant bei uns im Zentrum. Hier erwarten Sie Tests, Sport, Bewegung, Entspannung, Ernährungstipps und Stressbewältigung. Für diese Zeit werden Sie vom Arbeitgeber bezahlt freigestellt.
Trainingsphase: Drei Monate lang kommen Sie ein- bis zweimal pro Woche für 90 Minuten – vor oder nach der Arbeit – zum Training oder zu Kursen.
Eigeninitiativphase: Weitere drei Monate, in denen Sie das Gelernte selbstständig in Ihren Alltag einbauen und festigen.
Refresher-Tag: Ein ganzer Tag bei uns, um Ihre Erfolge zu reflektieren, Inhalte aufzufrischen und Tipps für die nachhaltige Umsetzung zu erhalten.
Ganz einfach: Besuchen Sie die Webseite www.rv-fit.de und melden Sie sich dort online an. Innerhalb weniger Tage erhalten Sie die Bestätigung von der Deutschen Rentenversicherung.
Wenn Sie sich und Ihrer Gesundheit etwas Gutes tun möchten – zögern Sie nicht. Melden Sie sich an und machen Sie mit!
Übrigens: Ihren Fahrtkostenzuschuss können Sie direkt online für die Anfahrten zu den ambulanten Terminen sowie zur Start- und Abschlussphase beantragen.
Rufen Sie uns an oder schreiben Sie uns ganz einfach über das Kontaktformular. Wir melden uns schnellstmöglich zurück und stimmen mit Ihnen Ihren Wunschtermin ab. Wir freuen uns auf Sie!
Bei uns sind Sie richtig, wenn Sie Wert auf persönliche Betreuung, echte Zuwendung und individuell abgestimmte Therapien legen.
Wir hören zu, nehmen uns Zeit und entwickeln gemeinsam mit Ihnen Behandlungspläne, die wirklich zu Ihrem Alltag und Ihren Zielen passen.
