RV-Fit bei Balance Aschaffenburg Rehazentrum in Nilkheim

Berufsbegleitend fit bleiben mit RV-Fit.

Mit RV-Fit bieten wir Ihnen ein kostenloses Präventionsprogramm der Deutschen Rentenversicherung, das Sport, Training, Ernährung, Entspannung und eine gute Portion Spaß kombiniert. Es läuft sechs Monate lang berufsbegleitend und hilft Ihnen, fit, belastbar und gesund zu bleiben.

Perfekt, wenn sich erste Beschwerden zeigen und Sie aktiv gegensteuern wollen.

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Was ist RV-Fit und warum lohnt sich das Programm?

Bei uns können Sie am Präventionsprogramm RV-Fit der Deutschen Rentenversicherung teilnehmen.

RV-Fit kombiniert Bewegung, Sport, Training, Ernährung und Entspannung – und das alles mit einer großen Portion Freude und Motivation! Über insgesamt sechs Monate helfen wir Ihnen dabei, fit, aktiv und gesund zu bleiben – und das sogar berufsbegleitend. Eine tolle Möglichkeit, um ersten Beschwerden vorzubeugen und neue Energie zu tanken.

RV-Fit

Wer kann bei RV-Fit mitmachen und was kostet das?

Teilnehmen kann grundsätzlich jeder, der oder die aktuell berufstätig ist und schon erste kleine Beschwerden („Zipperlein“) spürt.

Das Programm ist für Sie komplett kostenlos! Die Deutsche Rentenversicherung übernimmt alle Kosten, sogar ein Fahrtkostenzuschuss wird gezahlt. Sie investieren nur etwas Zeit und tun dafür viel für Ihre Gesundheit.

RV-Fit

Wie läuft das RV-Fit-Programm ab?

RV-Fit besteht aus mehreren Modulen:

Startphase: Drei Tage ganztägig ambulant bei uns im Zentrum. Hier erwarten Sie Tests, Sport, Bewegung, Entspannung, Ernährungstipps und Stressbewältigung. Für diese Zeit werden Sie vom Arbeitgeber bezahlt freigestellt.
Trainingsphase: Drei Monate lang kommen Sie ein- bis zweimal pro Woche für 90 Minuten – vor oder nach der Arbeit – zum Training oder zu Kursen.
Eigeninitiativphase: Weitere drei Monate, in denen Sie das Gelernte selbstständig in Ihren Alltag einbauen und festigen.
Refresher-Tag: Ein ganzer Tag bei uns, um Ihre Erfolge zu reflektieren, Inhalte aufzufrischen und Tipps für die nachhaltige Umsetzung zu erhalten.

RV-Fit

Wie melde ich mich an?

Ganz einfach: Besuchen Sie die Webseite www.rv-fit.de und melden Sie sich dort online an. Innerhalb weniger Tage erhalten Sie die Bestätigung von der Deutschen Rentenversicherung.

Wenn Sie sich und Ihrer Gesundheit etwas Gutes tun möchten – zögern Sie nicht. Melden Sie sich an und machen Sie mit!

Übrigens: Ihren Fahrtkostenzuschuss können Sie direkt online für die Anfahrten zu den ambulanten Terminen sowie zur Start- und Abschlussphase beantragen.

RV-Fit

Unsere Antworten auf

Häufig gestellte Fragen

Diese Fragen zum Thema RV-Fit in Aschaffenburg erreichen uns oft:

Was ist RV-Fit und was bietet mir Balance Aschaffenburg?

RV-Fit ist ein Präventionsprogramm der Deutschen Rentenversicherung, das sich an berufstätige Menschen richtet, die ihre Gesundheit stärken möchten. Bei Balance Aschaffenburg begleiten wir Sie dabei mit einem ganzheitlichen Programm aus Bewegung, Training, Ernährung, Entspannung und vielen Tipps für einen gesunden Lebensstil.

Unser Ziel ist es, Ihre Belastbarkeit zu verbessern und Beschwerden vorzubeugen, damit Sie sich im Alltag und Beruf langfristig wohlfühlen.

Wer kann an RV-Fit bei Balance Aschaffenburg teilnehmen?

Teilnehmen können alle berufstätigen Personen, die erste gesundheitliche Beeinträchtigungen spüren, zum Beispiel Rückenschmerzen, Stress, Gewichtsprobleme oder Bewegungsmangel.

Sie sollten in den letzten zwei Jahren mindestens sechs Monate sozialversicherungspflichtig beschäftigt gewesen sein. Wir beraten Sie bei Balance Aschaffenburg gerne, ob RV-Fit für Sie geeignet ist.

Wer übernimmt die Kosten für RV-Fit?

Die Teilnahme an RV-Fit ist für Sie komplett kostenlos, da die Kosten vollständig von der Deutschen Rentenversicherung übernommen werden. Zusätzlich erhalten Sie für die Fahrten zur Initial- und Abschlussphase einen Fahrkostenzuschuss. Bei Balance Aschaffenburg unterstützen wir Sie gerne bei der Anmeldung und erklären Ihnen, wie Sie die Fahrkosten schnell und einfach beantragen können.

Wie läuft RV-Fit bei Balance Aschaffenburg ab?

Das Programm umfasst eine Startphase mit drei ganztägigen Terminen bei uns im Haus, eine dreimonatige Trainingsphase mit ein bis zwei Terminen pro Woche und eine dreimonatige Eigeninitiativphase, in der Sie das Gelernte selbstständig umsetzen.

Am Ende gibt es einen Refresher-Tag, an dem wir gemeinsam Ihre Fortschritte besprechen, Inhalte auffrischen und Tipps für die Zukunft geben. Alle Einheiten werden von unserem erfahrenen Team begleitet.

Wie komme ich zu Balance Aschaffenburg und ist alles barrierefrei?

Sie finden uns im Magnolienweg 24/26 in Aschaffenburg, gut erreichbar mit Auto und öffentlichen Verkehrsmitteln. Vor und hinter dem Haus stehen Parkplätze zur Verfügung, wobei es zu Stoßzeiten zu Engpässen kommen kann.

Unsere Praxis ist vollständig barrierefrei gestaltet, sodass Sie sich bei uns von der Eingangstür bis zum Trainingsbereich sicher und gut aufgehoben fühlen.

Formulare Infomaterial und Downloads bei Balance Aschaffenburg

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Hier können Sie Ihr gewünschtes Dokument herunterladen:

Antrag auf Erstattung der Fahrkosten
| RVFit

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Das sagen unsere Patienten und Rehabilitanden

Ausgezeichnet bewertet mit 4.6
Basierend auf 123 Bewertungen

Lauraine Heim

Ich habe 4 Wochen ambulante Reha bei Balance gemacht. Grundsätzlich bin ich mit der Zeit dort sehr zu Frieden. Das ich zwei Wochen schmerzbedingt nicht viel machen konnte, war keine Schuld der Ärzte/ Therapeuten. Dafür war es umso schöner zu sehen, das alle mit einem mitgehen. Sie unterstützt psychisch als auch physisch und waren auch fur kurze Gespräche offen. Es ist ein junges, motiviertes Team. Es steckt viel Kompetenz hinter den einzelnen Personen. Ich bin froh, das ich die Reha ambulant ge…

25. November 2025

Martin Bischof

Ich durfte aufgrund von RV-Fit das Team und die Location kennenlernen. Man fühlt sich vom ersten Moment an gut aufgehoben und das ganze Team ist sehr kompetent. Was auch noch auffällt ist die Sauberkeit in allen Räumen. Einzig die Parkplatzsituation stellt sich manchmal sehr herausfordernd da.

23. November 2025

Thomas Popp

Tolle Einrichtung mit prima Therapeuten und Rezeptionsmitarbeitern, immer freundlich und wirksame Übungen.

22. November 2025

Peter Werner

Gute Rhea um wieder fit zu werden. Kompetente Therapeuten.

20. November 2025

Anne Tomm

Ich habe schon das zweite Mal eine Reha im Balance gemacht. Beide Male nach Hüft Op. Ich war sehr zufrieden. Die Therapie ist sehr effizient und gut durchgeplant. Die Angestellten sind alle sehr nett und hilfsbereit . Ich fühlte mich hier gut aufgehoben. Vielen Dank nochmal an das gesamte Team

13. November 2025

Claudia Rothaug

Ich war Anfang Oktober 4 Wochen nach einer Hüft-TEP zur Reha in der Balance Aschaffenburg und habe mich dort sehr wohl gefühlt. Der Tagesablauf war sehr abwechslungsreich mit Gruppengymastik, Training an Fitnessgeräten, Seminaren, Physiobehandlungen etc. Das gesamte Personal war sehr nett und immer ansprechbar. Vor allem die Physiotherapeuten waren sehr kompetent und man hat gemerkt, dass sie sich immer vor der Behandlung sehr gut über die jeweilige Situation informiert haben. Einzig das Essen…

11. November 2025

Norbert Schäfer

Ich bin nun schon 2 Wochen in der Reha bei Balance. Die Organisation durch Karola Loh ist perfekt. Sie ist die Frau, die Nerven wie Drahtseile hat. Ständig kommt einer angehumpelt und will irgendeine Änderung. Auf alles wird Rücksicht genommen. Karola und die wilden 80 Krüppel, herrlich. Am Empfang sind alle sehr freundlich und schon am 2. Tag wird man mit Namen begrüßt. Die Therapeuten: Nicht nur, dass die Physiotherapie und die Ergotherapie qualitativ sehr hoch aufgestellt sind, hervorzuhebe…

09. November 2025

Sophia Hein

Habe 5 Wochen Reha absolviert. Sehr gute Betreuung. War fast wieder hergestellt. Die Therapeuten sind sehr freundlich, hilfsbereit und kompetent. Sehr zu empfehlen.

07. November 2025

Irina Knecht

Sehr gute Planung, abwechslungsreiches Programm, Pläne werden immer wieder auf Wunsch für die Therapie in Absprache mit den Ärzten angepasst. Sehr freundliche Mitarbeiter: Ärzte, Führungskräfte, Empfang, Küche und alle Therapeuten. Probleme und Schmerzen werden ernst genommen. Rehazentrum Sehr sauber. Schöner Kraftraum und Sportraum, sowie Umkleiden. Mittags gibt es vegetarische Gerichte, hat mich persönlich nicht gestört. Wasser gibt es an spendern kostenlos. Meine persönliche Erfahrung ist, d…

06. November 2025

Peter Fleischer

Ich war rundum zufrieden mit der Behandlung in der ambulanten Reha Balance. Hier erhält man im Gegensatz zu vielen anderen Einrichtungen nicht nur eine oder zwei Anwendungen pro Tag, sondern ein abwechslungsreiches Programm, das wirklich hilft. Besonders hervorheben möchte ich das freundliche und kompetente Personal sowie die verschiedenen Therapeuten, die immer eine angenehme Atmosphäre geschaffen haben. Ich fühle mich hier bestens betreut und kann die Reha Balance nur weiterempfehlen!

05. November 2025

Peter Vent

Neues Knie und Reha bei Balance: Ich war sehr zufrieden und würde wiederkommen. Kondensiert von 8.30h - ca. 14h, kein Leerlauf, sehr nettes und kompetentes Personal, Bewegungsfortschritt - was will man mehr. Vielen Dank!

05. November 2025

Axel Hell

Von Christel Hell Schon der erste Kontakt war sehr freundlich und höflich. Die Besprechung zur Therapie und der damit verbundenen 15 Termine war topp organisiert. Der gesamte Ablauf war überaus professionell und ließ keine Wünsche offen. Die ganzen Anwendungen, Vorträge und die ärztliche Betreuung waren einfach super. Das tägliche Essen rundeten die REHA-Maßnahmen ab. Ich kann nur positives sagen und dieses Reha-Zentrum weiterempfehlen. Die Entscheidung in die ambulante statt stationäre REHA zu…

29. Oktober 2025

Axel Hell

29. Oktober 2025

Geht gerne aus

Sehr große und gute Reha Einrichtung

11. Oktober 2025

Birgit Sommer

Vor meiner Knie-Tep hab ich wirklich sehr lange überlegt, ob ich meine Reha stationär oder ambulant durchführe. Aufgrund der familiären Umstände und unseres alten Hundes zuhause, hab ich mich für eine ambulante Reha im Balance entschieden. Stationär kannte ich schon, ambulant ist neu für mich gewesen. Und was soll ich sagen, ich hab es nicht bereut. Mein Arzt, Dr. Trebukov, nahm sich immer Zeit für die Untersuchungen und um alle meine Fragen zu beantworten (und ich hatte wirklich viele) und…

24. September 2025

Melanie M

Viele Therapieangebote, sehr freundliche und hilfsbereite Mitarbeitende, meine Gesundheit hat sich verbessert und ich habe mich gut aufgehoben gefühlt.

19. September 2025

Thomas Kemmerer

Sehr gutes, freundliches,kompetentes Personal

10. September 2025

Marion Loibi

Als ambulante Rehaeinrichtung zu empfehlen. Abwechslungsreich und effizient. Nette Mitarbeiter.

02. September 2025

von Bismarck Otto

Hochprofessionell und ausgezeichnet organisiert

30. August 2025

Andrea Quapil

3 Wochen Reha nach Knie Tep im Juli 2025 Vorneweg: Ich war mit meinem Rehaprogramm sehr zufrieden. Alle Mitarbeiter der Rehaeinrichtung waren jederzeit ausnehmend freundlich, hilfsbereit und die Therapeuten fachlich sehr kompetent. Das Miteinander war professionell und freundlich. Alle Übungen die gezeigt und bei Bedarf korrigiert wurden, sollten zuhause weiter trainiert werden. Und natürlich muss jeder einzelne sich im Anschluss um seine eigene Fitness kümmern. Das wurde auch in den einzelnen…

26. August 2025

Waldemar Brühler

Ich, l. Brühler war 4 Wochen in der Ambulanten Reha bei Balance Aschaffenburg. In dieser Zeit hat sich mein Gesundheitszustand bedeutet verbessert. Sehr freundliches und kompetentes Personal, sehr dankbar an Dr. Trebukov. Gute Atmosphäre und Flexibel in der Termin gestaltung. Vielen Dank an alle Team Balance. Mit freundlichen Grüße Ljuba Brühler.

23. August 2025

Harald K.

Topp Einrichtung mit sehr kompetenten und engagierten Mitarbeitern! Darüberhinaus hat mit das sehr fokussierte und ganzheitliche Reha Programm überzeugt!

11. August 2025

Susanne Rosenberger

3wöchige Reha nach Hüft TEP Ich kann überhaupt nichts Negatives anmerken. Alle Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter sind sehr freundlich, hilfsbereit und kompetent. Alles wird gut dokumentiert, so dass jeder "im Bild" ist. Die Vorträge waren informativ und recht kurzweilig vorgetragen. Die Planung war für mich sehr gut, es gab keine langen Zwischenzeiten zu überbrücken. Der Fahrdienst war gut organisiert. Die Behandlungen waren effektiv und dem jeweiligen Gesundheitsgrad angemessen. Vor allem…

05. August 2025

Gregor Wozniak

Bardzo mily personel polecam

08. Juli 2025

A H

Eine sehr angenehme Einrichtung hinsichtlich Rehabilitation. Sämtliche Mitarbeiter sind sehr freundlich und entgegenkommend, was gesundheitliche/allg. Wünsche betrifft. Auch Änderungen der gesundheitlichen Behandlung werden generell berücksichtigt. Ich kann diese Reha-Klinik nur empfehlen.

20. Mai 2025

Michael Spieker

Sehr große Kompetenz Ob Psio oder Ärzte alle geben sich viel Mühe. Ich kann Balance sehr empfehlen.

09. Mai 2025

Wolfgang Riemann

Gut organisierte REHA LOCATION. Hier wird sich um die Patienten richtig gekümmert.

06. Mai 2025

Eva Gerber

Einladendes Ambiente, kompetente und freundliches Personal!

25. April 2025

Gerhard Schmidt

Habe gerade heute am 20.3.25 meine 3 wöchige Reha bei Balance beendet. Doch, der Reihe nach……. Am 28.2. begann alles mit der Rezeption die immer besetzt ist von sehr freundlichen und zuvorkommenden Mitarbeitern die einen begrüßen und auch täglich die Reha Mappen mit den Anwendungen verwahren. Danach gab es eine kleine Einweisung in die Reha und das gesamte Zentrum um sich anschließend problemlos zurechtzufinden. Dabei wurde auch auf alle Fragen eingegangen und die eine oder andere Problemstellu…

20. März 2025

Swen Balthasar

Ich schreibe die Bewertung für meine Frau Sabine, die kein Google-Konto hat. Die Reha ist war anstrengend, aber sie hat mich auf meinem Weg nach meiner OP vorangebracht. Ich bin nach drei Wochen Reha schon fast wieder alltagstauglich. Das Team hatte alles im Blick, sodass man immer das richtige Maß hatte. Alle (Ärzte, Krankenschwester, Therapeuten, ...) waren sofort ansprechbar, freundlich, hilfsbereit und motivierend. Auch das Drumherum (Sauberkeit, das Essen) ließ keine Wünsche offen.

16. März 2025

Anja Schick

richtig gut 👍 kann ich nur empfehlen Therapeuten / Frau Mendapara immer nett und Hilfsbereit auch an der Zentrale👍Top

05. März 2025

Sabine Scheuermann

Ich war zum 2. Mal je 4 Wochen zur ambulanten Reha. Wie beim ersten Mal war ich auch jetzt wieder sehr zufrieden. Das ganze Personal ist sehr freundlich, einfühlsam und stets um uns Patienten bemüht. Auch Walli und ihre Kollegin in der Kantine sind super nett und hilfsbereit. Vielen Dank für alles.

14. Februar 2025

Jannick Simon

Hervorragende Reha Einrichtung! Jeder im Team ist super freundlich und stellt sich auf den Patienten ein. Ich habe hier große Fortschritte im Hinblick auf meine persönlichen Rehabilitationsziele gemacht. Nach einem Eingriff an der Wirbelsäule, habe ich mich für das ambulante Reha-Programm entschieden und kann das Balance besten Gewissens weiterempfehlen. Super Organisation, Anwendungen und Mitarbeiter. Danke für die mega Unterstützung.

03. Februar 2025

Christa Thiel

Die Behandlung bei Frau Schneider, wegen der Probleme am Kiefergelenk hätte nicht besser sein können. Gesundheitliche Situation wurde vorher besprochen und auch auf weitere Probleme eingegangen. Top Behandlung und absolute Weiterempfehlung.👍

03. Februar 2025

Barbara Miron

War vor kurzem zu Reha da und bin super zufrieden! Das Team, und damit meine ich angefangen vom Empfang bis zum Speiseraum den Therapeuten und Ärzte , sehr freundlich und kompetent ! Würde ich jeder Zeit wieder dort machen!

13. Dezember 2024

Osmar Suizu

Ich kann nur sagen : sehr gut und profimässig durchgeführt! Weiter so !

20. November 2024

Bodo

Sehr gute Einrichtung mit ausnahmslos freundlichen Mitarbeitern. Hier bekommt man kompetent geholfen!

04. November 2024

Anke Kleine

Super organisierte Reha mit hervorragenden Therapeuten!

17. Oktober 2024

Johannes Grünewald

Ich war zur ambulanten Reha da. War überaus zufrieden durchweg mit allen Mitarbeiterinnen und Mitarbeitern, der Organisation, Betreuung und den Leistungen. Auch die ärztliche Betreuung war perfekt. Ebenfalls die Küche (Essen) und das Ambiente waren sehr gut. Ich habe mich sehr wohl gefühlt. Jederzeit wieder falls es meine Gesundheit erforderlich macht.

16. Oktober 2024

Balance Aschaffenburg

Ihr Zentrum für ambulante Reha und Prävention in Aschaffenburg

Bei uns sind Sie richtig, wenn Sie Wert auf persönliche Betreuung, echte Zuwendung und individuell abgestimmte Therapien legen.

Wir hören zu, nehmen uns Zeit und entwickeln gemeinsam mit Ihnen Behandlungspläne, die wirklich zu Ihrem Alltag und Ihren Zielen passen.